第1章

　　“和女友已经交往快十年了，刚开始在性爱方面都很合，双方也都很，但是到了交往第二、三年后，我开始对女友性致缺缺，而现在几乎完全没有性趣了，连接吻都不会想，有时候甚至会排斥……。”

　　我还爱她为何不想碰她？

　　台大实业坊的西斯版最近有匿名网友非常苦恼地文求助，他强调“很确定还是很爱女友的，也很性爱，但不知道为什么独独对女友性致缺缺？”

　　台北荣民总医院员山及苏澳分院院长郑绍宇表示，不少情侣或夫妻都是如此，刚开始在一起的时候“性致勃勃”，情浓时甚至每天要大战好几回合都不觉得累，但是时间一久缺乏新鲜感，从“每天都有，到几乎没有”，原本令人愉悦的性爱，反而成了避之唯恐不及的苦差事。

　　每天吃同一道菜能不腻吗？

　　郑绍宇曾听过一个笑话，一对夫妻结婚多年，到后来每次行房前，先生都要到浴室关起门来待一阵子，而且待的时间愈来愈久。好奇的妻子终于受不了，有次探头进去看，只见先生闭着眼眼喃喃自语说：“她不是我老婆，她不是我老婆”。

　　“就像进餐厅，也不能每次都点同一道菜。”他强调，一夫一妻制是最适合人类社会的体制，但更要用心经营，才能维持“性趣”，让感情长长久久。

　　气氛营造别让性爱变老套

　　他建议夫妻双方要懂得营造气氛，不是只有做爱才是性，手指头、肩膀…都可以成为“性器官”，用心营造一种亲密氛围，换个姿势、场合等，都能让性爱更愉悦。

　　曾在大学教授“性福学”的郑绍宇，每次开课总是爆满。他发现年轻人对性充满好奇，但网路太发达，许多年轻人的性知识都是从网路或影片获取，不但容易被夸大的表现方式误导，造成观念错误，甚至还可能因为不了解法律的界线，容易走岔。

　　次数长度不能衡量性福否